Vous vous entraînez dur, mais votre capacité d’endurance est à la baisse. Vos muscles vieillissent et leur capacité à brûler les graisses diminue. Des suppléments nutritionnels contenant des catéchines et épigallocatéchines du thé vert pourraient vous offrir de l’aide. C’est ce qu’affirme une étude de 2008 réalisée sur des animaux par l’entreprise Kao.

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