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Les athlètes qui boivent du café tous les jours répondent bien aux compléments alimentaires qui contiennent de la caféine

Image Elina Sazonova Pexels.com

Le café, les boissons énergisantes, le thé et le coca cola contiennent de la caféine. Si vous consommez ces boissons caféinées tous les jours, votre corps s’est sans doute habitué à la caféine – et vous réagissez donc moins bien à une supplémentation. Cela semble logique, mais selon une étude humaine publiée en 2011 dans le Journal of Sports Sciences, les choses seraient peut-être un peu différentes.

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Manger plus de viande pour vivre plus vieux ?

Viande rouge et longévité ?

Quand l’appétit va tout va ! Image Gonzalo Guzman – Pexels.com

Des scientifiques australiens ont opéré un suivi de la longévité humaine dans des régions où la consommation de viande variait et ont conclu que la durée de vie moyenne était plus longue lorsque la consommation de viande était plus importante. La viande est-elle finalement bonne pour la santé ?

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Alpha, Bêta et Sigma Male, brève incursion dans la pseudo-science psychologique américaine

Mythe de l'alpha mâleDans cet article, je vous demanderais de laisser la science à la porte. Ici, nous entrons dans le domaine de la bro-science américaine, un sujet finalement assez similaire à ces caricatures débiles de morphotypes qui avaient fait l’objet d’un article sur mon blog il y a de cela quelques années… Cela étant, cette espèce de classement pseudo-scientifique et psychologique m’intrigue assez depuis quelques semaines. On vous parle ici de mâles alpha, bêta et sigma. Cela m’intrigue d’autant plus que j’ai un peu tendance à me retrouver dans ce que cette théorie Femmes actuelles appelle le Sigma male… Méfions-nous cependant des apparences et des raccourcis un peu faciles…

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