L’AKG, un supplément du bodybuilding qui semble avoir perdu de son éclat dans les sports de force, pourrait peut-être constituer le secret d’une vie longue et en bonne santé. Du moins, c‘est ce que rapportent les sites scientifiques qui ont prêté attention à l’étude animale de l’American Buck Institute for Research on Aging, parue dans Cell Metabolism à la fin de l’été 2020.

Les athlètes pour qui la force ou la vitesse est importante pourraient augmenter leurs chances de succès en prenant 600 mg d’alpha-glycérylphosphorylcholine [en abrégé alpha-GPC] pendant six jours avant une compétition. Les scientifiques sportifs de l’Université de Louisiane à Lafayette (États-Unis) ont découvert que cela leur permettait d’augmenter la force de trois pour cent.

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Le cannabidiol, un composé non psychoactif du cannabis, pourrait prolonger la durée de vie en ralentissant le vieillissement des cellules cérébrales. Du moins, c‘est ce que suggère une étude australienne sur les animaux publiée dans GeroScience en juin 2022.

Il y a quelques jours, nous avons remarqué sur l’étiquette de ce qui semblait être un pot de lactosérum ordinaire quelque chose que nous ne connaissions pas. Nous avons lu « Myotor ». Après quelques jours de recherche dans la bibliothèque électrique qu’est l’internet, nous savons à peu près ce qu’est le Myotor. Mais nous ne savons pas quoi en faire ni comment l’interpréter…

L’acide aminé leucine et le flavonoïde icariine – l’ingrédient actif de l’Horny Goat Weed – renforceraient mutuellement leurs effets sur les cellules adipeuses et musculaires. Un cocktail contenant des doses très civilisées de ces deux substances augmenteraient la sensibilité à l’insuline, l’oxydation des graisses et la synthèse des mitochondries, selon une étude animale sponsorisée que des chercheurs américains ont publiée dans Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity.

Plus votre alimentation contiendrait d’acides gras de poisson, moins vous risqueriez d’attraper rapidement un coup de soleil. L’huile de poisson réduirait donc probablement le risque de cancer de la peau occasionné par les bains de soleil. Elle pourrait également retarder la vitesse à laquelle la peau vieillit. Du moins, c’est ce que des dermatologues britanniques ont écrit à ce sujet dans la revue Carcinogenesis.