Si vous consommez suffisamment de sélénium – ce qui n’est pas forcément évident dans la plupart des pays – vous vieillissez plus lentement que si votre apport est trop faible. Du moins, c’est ce que suggère une étude épidémiologique moléculaire allemande publiée dans Clinical Epigenetics.
L’étude sur le sélénium
Des chercheurs de l’université Charité de Berlin ont analysé les données de 1671 personnes âgées de plus de 60 ans ayant participé à l’étude Berlin Aging Study II. Les chercheurs disposaient de données sur la concentration de sélénium dans le sang des participants et d’analyses des globules blancs. Les chercheurs ont exclu de leur étude les utilisateurs de suppléments de sélénium. Ces analyses de globules blancs ont porté sur la méthylation des gènes de l’ADN de ces cellules. Plus une cellule vieillit, plus les groupes méthyles sont attachés à ces gènes. Souvent, ils ne fonctionnent plus correctement.
Les chercheurs ont utilisé différents modèles informatiques pour exprimer les gènes méthylés dans le vieillissement. Ces modèles portent des noms tels que DunedinPace, Horvath, Hannum, PhenoAge, GrimAge et 7-CpG. Les scientifiques préfèrent appeler ces modèles computationnels des horloges épigénétiques.
Les résultats de l’étude
Les chercheurs ont trouvé une corrélation entre la concentration de l’enzyme glutathion peroxydase-3 (GPX3) dans le sang et le score du modèle DunedinPace. La structure spatiale de GPX3 est illustrée ci-dessous.
Une demi-douzaine de versions de GPX3 sont connues, mais le GPX3 se trouve principalement dans le sang. Sur la base de la concentration enzymatique de GPX3, les chercheurs ont divisé leurs participants en quatre groupes de taille égale [Q1), le groupe ayant la concentration la plus faible, Q2, Q3 et Q4, le groupe ayant la concentration la plus élevée].
Le modèle DunedinPace est une horloge épigénétique de troisième génération. Il a été créé par une IA qui a établi un lien entre les gènes méthylés et les symptômes du vieillissement. Il s’agirait de la perte de dents, la diminution de la fonction pulmonaire, de la force musculaire et le déclin cognitif. Le tableau ci-dessous montre qu’une concentration plus élevée de GPX3 est associée à un vieillissement plus lent selon l’horloge épigénétique DunedinPace – et non selon d’autres horloges.
L’horloge DunedinPace indique la vitesse à laquelle une personne vieillit. Plus votre score est bas, plus votre vieillissement est lent. Si nous faisons un calcul qui n’est pas tout à fait cohérent avec les règles, une personne ayant un bon statut en sélénium pendant 30 ans [Q4] serait biologiquement 1,1 an plus jeune qu’une personne ayant un mauvais statut en sélénium pendant 30 ans [Q1]. Note EM: Disons que 1,1 an n’est pas non plus un score particulièrement élevé. La plupart de ces tests ADN indiquent une différence bien plus large en général. Cela étant, le glutathion fait surtout partie des antioxydants cellulaires majeurs, la neutralisation des radicaux libres (intra et extra-cellulaires) faisant partie des facteurs déterminants (parmi bien d’autres) du vieillissement de l’organisme.
Conclusion
« Ces résultats soutiennent les résultats précédents qui suggèrent des bénéfices pour la santé de niveaux suffisants de sélénium », résument les chercheurs. « Des essais contrôlés randomisés sont nécessaires pour évaluer le bénéfice thérapeutique potentiel d’une supplémentation en sélénium et son effet sur l’accélération de l’âge biologique. »
Note EM: Merci de prendre un instant pour vous abonner à la newsletter du blog. Vous serez automatiquement prévu de la sortie d’un nouvel article.
Source de l’article: Getting enough selenium slows down the rate of your aging
Source Ergo-log: Clin Epigenetics. 2025 Apr 25;17(1):62.
Traduction pour Espace Corps Esprit Forme,
Eric Mallet
Le sélénium aurait-il une influence sur le vieillissement cellulaire ?
30 - 07
2025
L’étude sur le sélénium
Des chercheurs de l’université Charité de Berlin ont analysé les données de 1671 personnes âgées de plus de 60 ans ayant participé à l’étude Berlin Aging Study II. Les chercheurs disposaient de données sur la concentration de sélénium dans le sang des participants et d’analyses des globules blancs. Les chercheurs ont exclu de leur étude les utilisateurs de suppléments de sélénium. Ces analyses de globules blancs ont porté sur la méthylation des gènes de l’ADN de ces cellules. Plus une cellule vieillit, plus les groupes méthyles sont attachés à ces gènes. Souvent, ils ne fonctionnent plus correctement.
Les chercheurs ont utilisé différents modèles informatiques pour exprimer les gènes méthylés dans le vieillissement. Ces modèles portent des noms tels que DunedinPace, Horvath, Hannum, PhenoAge, GrimAge et 7-CpG. Les scientifiques préfèrent appeler ces modèles computationnels des horloges épigénétiques.
Les résultats de l’étude
Les chercheurs ont trouvé une corrélation entre la concentration de l’enzyme glutathion peroxydase-3 (GPX3) dans le sang et le score du modèle DunedinPace. La structure spatiale de GPX3 est illustrée ci-dessous.
Une demi-douzaine de versions de GPX3 sont connues, mais le GPX3 se trouve principalement dans le sang. Sur la base de la concentration enzymatique de GPX3, les chercheurs ont divisé leurs participants en quatre groupes de taille égale [Q1), le groupe ayant la concentration la plus faible, Q2, Q3 et Q4, le groupe ayant la concentration la plus élevée].
Le modèle DunedinPace est une horloge épigénétique de troisième génération. Il a été créé par une IA qui a établi un lien entre les gènes méthylés et les symptômes du vieillissement. Il s’agirait de la perte de dents, la diminution de la fonction pulmonaire, de la force musculaire et le déclin cognitif. Le tableau ci-dessous montre qu’une concentration plus élevée de GPX3 est associée à un vieillissement plus lent selon l’horloge épigénétique DunedinPace – et non selon d’autres horloges.
L’horloge DunedinPace indique la vitesse à laquelle une personne vieillit. Plus votre score est bas, plus votre vieillissement est lent. Si nous faisons un calcul qui n’est pas tout à fait cohérent avec les règles, une personne ayant un bon statut en sélénium pendant 30 ans [Q4] serait biologiquement 1,1 an plus jeune qu’une personne ayant un mauvais statut en sélénium pendant 30 ans [Q1]. Note EM: Disons que 1,1 an n’est pas non plus un score particulièrement élevé. La plupart de ces tests ADN indiquent une différence bien plus large en général. Cela étant, le glutathion fait surtout partie des antioxydants cellulaires majeurs, la neutralisation des radicaux libres (intra et extra-cellulaires) faisant partie des facteurs déterminants (parmi bien d’autres) du vieillissement de l’organisme.
Conclusion
« Ces résultats soutiennent les résultats précédents qui suggèrent des bénéfices pour la santé de niveaux suffisants de sélénium », résument les chercheurs. « Des essais contrôlés randomisés sont nécessaires pour évaluer le bénéfice thérapeutique potentiel d’une supplémentation en sélénium et son effet sur l’accélération de l’âge biologique. »
Note EM: Merci de prendre un instant pour vous abonner à la newsletter du blog. Vous serez automatiquement prévu de la sortie d’un nouvel article.
Source de l’article: Getting enough selenium slows down the rate of your aging
Source Ergo-log: Clin Epigenetics. 2025 Apr 25;17(1):62.
Traduction pour Espace Corps Esprit Forme,
Eric Mallet