Les neutrophiles pourraient un peu être considérés comme les troupes de choc du système immunitaire. Ces cellules éliminent les agents pathogènes tels que les virus, les bactéries et les micro-organismes parasites par des processus tels que la phagocytose et la nétose. Selon cette étude, la supplémentation en créatine stimulerait l’activité des neutrophiles. Du moins, c’est ce que montre une étude japonaise effectuée sur des animaux.
L’étude sur l’animal avec la créatine
En 2022, Suguru Saito, virologue à l’université médicale de Jichi, a publié une étude dans Bioscience of Microbiota, Food and Health dans laquelle il a infecté des souris avec une quantité létale de la bactérie Escherichia coli K-12.
Sept jours avant que le chercheur n’infecte les souris, le chercheur a commencé à donner à certains des animaux testés une quantité quotidienne de créatine. Tant que les souris étaient en vie, Saito continuait à le faire. Si les souris avaient été des humains adultes, elles auraient consommé environ 4 à 6 grammes de créatine par jour.
Résultats de l’étude
Toutes les souris ont fini par mourir. Cependant, les souris qui avaient reçu de la créatine ont vécu plus longtemps que les souris qui n’en avaient pas reçu.
Suguru Saito a retrouvé moins de bactéries dans la rate et le foie des souris qui avaient reçu de la créatine que dans les organes des autres souris. Apparemment, la créatine a inhibé la propagation des bactéries dans l’organisme.
Lorsque Saito a prélevé des cellules immunitaires neutrophiles dans le sang des souris et les a étudiées, il a vu comment la créatine inhibait la propagation des bactéries. Les neutrophiles sont des cellules immunitaires capables de tuer les germes par le biais, entre autres, de la phagocytose et de la netose. Les neutrophiles utilisent des radicaux libres [ROS] dans ces deux processus. Saito a constaté que la supplémentation en créatine augmentait la production de radicaux libres par les neutrophiles, ce qui stimulait la phagocytose et la nétose.
Conclusion sur la créatine et le système immunitaire
« La créatine est facilement supplémentée par voie orale chez l’homme sous forme de poudre », écrit M. Saito. « Par conséquent, elle peut être utilisée pour l’auto-entretien du système immunitaire sur une base quotidienne. Bien entendu, il ne s’agit que d’une étude animale. Les essais sur l’homme doivent d’abord déterminer les effets de la supplémentation en créatine sur le système immunitaire humain, estime le chercheur.
Note EM: Petit rappel de bon sens pour les lecteurs un peu trop enthousiastes, il s’agit à nouveau de rappeler que vous lisez des articles d’information scientifique traduits. Cela veut dire qu’il n’y a rien à prendre ici pour argent comptant ou pour des évidences trop faciles. Ne comptez donc pas sur des compléments alimentaires pour corriger un problème de santé dont vous pourriez souffrir, ce n’est ni l’objet ni la fonction des suppléments nutritionnels. Si vous êtes malades ou pensez l’être, consultez votre médecin.
Cela étant, merci de vous abonner à la newsletter afin de vous tenir informé de la mise en ligne des nouveaux articles.
Source de l’article: Creatine supplementation makes the immune system more resistant to infection
Source Ergo-log: Biosci Microbiota Food Health. 2022;41(4):185-94.
Traduction pour Espace Corps Esprit Forme,
Eric Mallet
La créatine pourrait stimuler le système immunitaire
13 - 07
2023
Les neutrophiles pourraient un peu être considérés comme les troupes de choc du système immunitaire. Ces cellules éliminent les agents pathogènes tels que les virus, les bactéries et les micro-organismes parasites par des processus tels que la phagocytose et la nétose. Selon cette étude, la supplémentation en créatine stimulerait l’activité des neutrophiles. Du moins, c’est ce que montre une étude japonaise effectuée sur des animaux.
L’étude sur l’animal avec la créatine
En 2022, Suguru Saito, virologue à l’université médicale de Jichi, a publié une étude dans Bioscience of Microbiota, Food and Health dans laquelle il a infecté des souris avec une quantité létale de la bactérie Escherichia coli K-12.
Sept jours avant que le chercheur n’infecte les souris, le chercheur a commencé à donner à certains des animaux testés une quantité quotidienne de créatine. Tant que les souris étaient en vie, Saito continuait à le faire. Si les souris avaient été des humains adultes, elles auraient consommé environ 4 à 6 grammes de créatine par jour.
Résultats de l’étude
Toutes les souris ont fini par mourir. Cependant, les souris qui avaient reçu de la créatine ont vécu plus longtemps que les souris qui n’en avaient pas reçu.
Suguru Saito a retrouvé moins de bactéries dans la rate et le foie des souris qui avaient reçu de la créatine que dans les organes des autres souris. Apparemment, la créatine a inhibé la propagation des bactéries dans l’organisme.
Lorsque Saito a prélevé des cellules immunitaires neutrophiles dans le sang des souris et les a étudiées, il a vu comment la créatine inhibait la propagation des bactéries. Les neutrophiles sont des cellules immunitaires capables de tuer les germes par le biais, entre autres, de la phagocytose et de la netose. Les neutrophiles utilisent des radicaux libres [ROS] dans ces deux processus. Saito a constaté que la supplémentation en créatine augmentait la production de radicaux libres par les neutrophiles, ce qui stimulait la phagocytose et la nétose.
Conclusion sur la créatine et le système immunitaire
« La créatine est facilement supplémentée par voie orale chez l’homme sous forme de poudre », écrit M. Saito. « Par conséquent, elle peut être utilisée pour l’auto-entretien du système immunitaire sur une base quotidienne. Bien entendu, il ne s’agit que d’une étude animale. Les essais sur l’homme doivent d’abord déterminer les effets de la supplémentation en créatine sur le système immunitaire humain, estime le chercheur.
Note EM: Petit rappel de bon sens pour les lecteurs un peu trop enthousiastes, il s’agit à nouveau de rappeler que vous lisez des articles d’information scientifique traduits. Cela veut dire qu’il n’y a rien à prendre ici pour argent comptant ou pour des évidences trop faciles. Ne comptez donc pas sur des compléments alimentaires pour corriger un problème de santé dont vous pourriez souffrir, ce n’est ni l’objet ni la fonction des suppléments nutritionnels. Si vous êtes malades ou pensez l’être, consultez votre médecin.
Cela étant, merci de vous abonner à la newsletter afin de vous tenir informé de la mise en ligne des nouveaux articles.
Source de l’article: Creatine supplementation makes the immune system more resistant to infection
Source Ergo-log: Biosci Microbiota Food Health. 2022;41(4):185-94.
Traduction pour Espace Corps Esprit Forme,
Eric Mallet