Les hommes plus âgés présenteraient des concentrations plus élevées d’IGF-1 et de testostérone dans le sang, selon la quantité de magnésium qu’ils assimilent. Les gériatres de l’hôpital universitaire de Parme en sont arrivés à cette conclusion à partir d’une étude clinique qu’ils ont réalisé. Elle a été publiée dans le Journal International de l’Andrologie. Près de 400 hommes de plus de 65 ans ont pris part à cette étude scientifique.
Parce que nous mangeons de moins en moins de légumes, de noix, de haricots et de graines entières qui sont aussi les meilleures sources de magnésium, nos apports nutritionnels en micronutriments sont en baisse. Cela pourrait également vouloir dire que la testostérone des hommes est en train de chuter. Du moins, c’est ce qu’avancent certaines études scientifiques et cliniques. L’année dernière, des chercheurs turcs ont publié les résultats d’une expérience dans laquelle ils ont élevé le taux de testostérone des athlètes en leur donnant un gramme de sulfate de magnésium tous les jours.
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