Des hommes en surpoids qui prendraient 500 mg par jour d’un extrait de Coleus forskohlii perdraient quelques kilos de graisse et gagneraient à peu près la même quantité de masse maigre. Du moins, c’est ce qui ressort d’une étude financée par Sabinsa, le fabricant de Forslean, qui contient l’extrait de Coleus forskohlii, source de forskoline, la substance active. De plus, ce supplément stimulerait également la production de testostérone.
Coleus forskohlii, source de forskoline…
Forslean est composé à 10 % de forskoline [structure chimique présentée ci-dessus]. La forskoline active l’enzyme adénylyl cyclase dans les cellules. Cette enzyme convertit l’ATP en AMPc, une molécule de signalisation qui transmet les signaux des récepteurs activés à l’ADN. La forskoline rend donc les récepteurs des testicules plus sensibles à la LH et les récepteurs des cellules adipeuses plus sensibles à l’adrénaline.
C’est ici le raisonnement qui sous-tend l’expérience que les scientifiques sportifs de l’université du Kansas ont publiée en 2005 dans Obesity Research. Dans cette expérience, 15 hommes obèses ont pris 250 mg d’extrait de Coleus forskohlii deux fois par jour pendant 12 semaines. 15 autres hommes obèses ont pris un placebo. Les chercheurs voulaient savoir si les hommes du groupe forskoline allaient perdre du poids. Ce ne fut pas le cas, mais ils ont perdu de la masse graisseuse.
Les hommes auraient perdu 5 kg de graisse et gagné 4 kg de masse corporelle maigre. Les sujets n’ont pas modifié la quantité de nourriture qu’ils mangeaient. Les chercheurs attribuent l’effet de recomposition du corps à l’augmentation de la production de testostérone.
Nous doutons que la testostérone soit vraiment un facteur si important dans le changement de composition corporelle. Bien sûr, c’est fantastique si votre concentration de testostérone libre augmente de 3 %, mais 3 % à vrai dire, ce n’est pas exactement ce que l’on appelle un changement énorme.
En ce qui concerne les effets secondaires, les chercheurs sont muets, ou bien ils ne les ont pas remarqués, ou encore il n’y en a pas eu à signaler. Si c’est le cas, alors la forskoline serait une aide à la minceur « parfaite ». Si les chercheurs ne nous ont pas raconté de bobards, pour le moins…
Note EM: A voir les chiffres, nous aurions effectivement quelques raisons de mettre en doute la véracité des résultats. Mais si vous suivez les articles du blog depuis longtemps, vous savez aussi qu’il existe bien d’autres stratégies pour perdre du poids sainement ou stimuler la synthèse hormonale endogène.
Source de l’article: Forskolin: slimming aid and testosterone booster all in one
Source Ergo-log: Obes Res. 2005 Aug; 13(8): 1335-43.
Traduction pour Espace Corps Esprit Forme,
Eric Mallet
La Forskoline: une aide minceur et un stimulant de la testostérone deux en un…
29 - 12
2021
Coleus forskohlii, source de forskoline…
Forslean est composé à 10 % de forskoline [structure chimique présentée ci-dessus]. La forskoline active l’enzyme adénylyl cyclase dans les cellules. Cette enzyme convertit l’ATP en AMPc, une molécule de signalisation qui transmet les signaux des récepteurs activés à l’ADN. La forskoline rend donc les récepteurs des testicules plus sensibles à la LH et les récepteurs des cellules adipeuses plus sensibles à l’adrénaline.
C’est ici le raisonnement qui sous-tend l’expérience que les scientifiques sportifs de l’université du Kansas ont publiée en 2005 dans Obesity Research. Dans cette expérience, 15 hommes obèses ont pris 250 mg d’extrait de Coleus forskohlii deux fois par jour pendant 12 semaines. 15 autres hommes obèses ont pris un placebo. Les chercheurs voulaient savoir si les hommes du groupe forskoline allaient perdre du poids. Ce ne fut pas le cas, mais ils ont perdu de la masse graisseuse.
Les hommes auraient perdu 5 kg de graisse et gagné 4 kg de masse corporelle maigre. Les sujets n’ont pas modifié la quantité de nourriture qu’ils mangeaient. Les chercheurs attribuent l’effet de recomposition du corps à l’augmentation de la production de testostérone.
Nous doutons que la testostérone soit vraiment un facteur si important dans le changement de composition corporelle. Bien sûr, c’est fantastique si votre concentration de testostérone libre augmente de 3 %, mais 3 % à vrai dire, ce n’est pas exactement ce que l’on appelle un changement énorme.
En ce qui concerne les effets secondaires, les chercheurs sont muets, ou bien ils ne les ont pas remarqués, ou encore il n’y en a pas eu à signaler. Si c’est le cas, alors la forskoline serait une aide à la minceur « parfaite ». Si les chercheurs ne nous ont pas raconté de bobards, pour le moins…
Note EM: A voir les chiffres, nous aurions effectivement quelques raisons de mettre en doute la véracité des résultats. Mais si vous suivez les articles du blog depuis longtemps, vous savez aussi qu’il existe bien d’autres stratégies pour perdre du poids sainement ou stimuler la synthèse hormonale endogène.
Source de l’article: Forskolin: slimming aid and testosterone booster all in one
Source Ergo-log: Obes Res. 2005 Aug; 13(8): 1335-43.
Traduction pour Espace Corps Esprit Forme,
Eric Mallet