Les suppléments contenant de la DHEA, le précurseur des hormones androgènes comme la testostérone et l’œstradiol dans l’organisme, auraient un effet sur la composition corporelle. Mais ne vous attendez pas à ce que ces effets soient spectaculaires. C’est la conclusion que tirent les endocrinologues de l’hôpital Maggiore-Bellaria de Bologne, en Italie, d’une méta-analyse dans laquelle ils ont rassemblé les données de 25 études et les ont réanalysées.
La DHEA influence t-elle positivement la composition corporelle ?
Lorsque la DHEA est apparue sur le marché des compléments alimentaires au début des années 1990, les fabricants l’ont présentée comme le produit « anti-âge » par excellence. La supplémentation en DHEA pouvait inverser presque tous les effets imaginables du vieillissement, si l’on en croit les affirmations de l’industrie. Note EM: La DHEA n’est pas considérée comme un complément alimentaire en France et en Europe, dans la plupart des pays de l’UE. Elle n’est accessible chez nous que sous prescription médicale.
Ce n’est plus vraiment le cas. La DHEA a même souffert d’une image négative pendant longtemps, jusqu’à ce que des études plus récentes commencent à montrer certains effets positifs. La plupart de ces études portent d’ailleurs sur l’effet de la DHEA sur la composition corporelle.
L’étude sur la DHEA et la composition corporelle
Les chercheurs italiens étaient curieux de savoir s’ils observeraient ces effets positifs de la DHEA dans les essais qui avaient porté sur des hommes plus âgés. Ils en ont trouvé 200, mais n’en ont utilisé que 25 dans leur méta-étude. La durée moyenne des études cliniques était de 36 semaines. Les chercheurs Italiens disposaient de données sur un peu moins de 1400 hommes au total.
Résultats de l’étude
Les chercheurs ont découvert qu’une supplémentation en DHEA augmentait la concentration totale de testostérone [TT] dans le sang de 1,2 nanomoles par litre, et d’estradiol de 25 picomoles par litre. Ces deux effets étaient statistiquement significatifs.
La supplémentation en DHEA a entraîné une réduction modeste de la masse grasse et une augmentation encore plus modeste de la masse maigre. L’effet sur la masse grasse était statistiquement significatif. L’effet sur la masse maigre ne l’était pas.
Le mécanisme
Lorsque les chercheurs ont sorti leur sac à malices statistiques sur les données, ils ont remarqué que l’effet positif de la DHEA sur la composition corporelle s’expliquait par l’effet de la DHEA sur les niveaux de testostérone et d’œstradiol. Ils n’ont constaté aucun effet statistiquement significatif de la DHEA sur la masse osseuse, l’équilibre du cholestérol ou la concentration de triglycérides et de glucose dans le sang.
Source de l’article: Meta-study: DHEA improves body composition of older men
Source Ergo-log: J Clin Endocrinol Metab. 2013 Sep;98(9):3615-26.
Traduction pour Espace Corps Esprit Forme,
Eric Mallet
Méta-analyse: La DHEA améliorerait la composition corporelle des personnes âgées
14 - 01
2023
La DHEA influence t-elle positivement la composition corporelle ?
Lorsque la DHEA est apparue sur le marché des compléments alimentaires au début des années 1990, les fabricants l’ont présentée comme le produit « anti-âge » par excellence. La supplémentation en DHEA pouvait inverser presque tous les effets imaginables du vieillissement, si l’on en croit les affirmations de l’industrie. Note EM: La DHEA n’est pas considérée comme un complément alimentaire en France et en Europe, dans la plupart des pays de l’UE. Elle n’est accessible chez nous que sous prescription médicale.
Ce n’est plus vraiment le cas. La DHEA a même souffert d’une image négative pendant longtemps, jusqu’à ce que des études plus récentes commencent à montrer certains effets positifs. La plupart de ces études portent d’ailleurs sur l’effet de la DHEA sur la composition corporelle.
L’étude sur la DHEA et la composition corporelle
Les chercheurs italiens étaient curieux de savoir s’ils observeraient ces effets positifs de la DHEA dans les essais qui avaient porté sur des hommes plus âgés. Ils en ont trouvé 200, mais n’en ont utilisé que 25 dans leur méta-étude. La durée moyenne des études cliniques était de 36 semaines. Les chercheurs Italiens disposaient de données sur un peu moins de 1400 hommes au total.
Résultats de l’étude
Les chercheurs ont découvert qu’une supplémentation en DHEA augmentait la concentration totale de testostérone [TT] dans le sang de 1,2 nanomoles par litre, et d’estradiol de 25 picomoles par litre. Ces deux effets étaient statistiquement significatifs.
La supplémentation en DHEA a entraîné une réduction modeste de la masse grasse et une augmentation encore plus modeste de la masse maigre. L’effet sur la masse grasse était statistiquement significatif. L’effet sur la masse maigre ne l’était pas.
Le mécanisme
Lorsque les chercheurs ont sorti leur sac à malices statistiques sur les données, ils ont remarqué que l’effet positif de la DHEA sur la composition corporelle s’expliquait par l’effet de la DHEA sur les niveaux de testostérone et d’œstradiol. Ils n’ont constaté aucun effet statistiquement significatif de la DHEA sur la masse osseuse, l’équilibre du cholestérol ou la concentration de triglycérides et de glucose dans le sang.
Source de l’article: Meta-study: DHEA improves body composition of older men
Source Ergo-log: J Clin Endocrinol Metab. 2013 Sep;98(9):3615-26.
Traduction pour Espace Corps Esprit Forme,
Eric Mallet