Si des personnes en bonne santé prenaient 3 à 5 gélules d’Ashwagandha par jour, leur force musculaire et leur masse corporelle maigre augmenteraient et leur pourcentage de graisse diminuerait. En outre, la prise de cette plante, qui est utilisée dans la tradition ayurvédique, réduirait le risque de maladie cardiovasculaire. C’est du moins ce qu’affirment des chercheurs de l’ICMR Advanced Centre for Reverse Pharmacology in Traditional Medicine.
27 - 06
2023
Les flavonoïdes de l’épimédium stimuleraient la testostérone
Presque tous les fabricants de compléments alimentaires américains auraient dans leur gamme un produit qui contient des extraits de la plante nommé épimédium, alias Horny Goat Weed en anglais. Si l’on en croit la publicité, l’épimédium serait synonyme de meilleurs entraînements, d’un taux de testostérone plus élevé et surtout d’une meilleure sexualité. Selon des chercheurs du collège médical de l’université de Shantou, en Chine, l’épimédium pourrait être efficace.
20 - 06
2023
Vous êtes inquiet, anxieux et vous ne dormez pas bien ? Le CBD pourrait-il vous aider ?

Le cannabidiol ou CBD
Un supplément contenant du CBD, le composé non psychoactif du cannabis, pourrait constituer une alternative aux somnifères et anxiolytiques pharmacologiques. Du moins, c’est ce qu’ont découvert des psychiatres de l’université du Colorado en menant des expériences sur 72 sujets souffrant de troubles anxieux et de problèmes de sommeil.
En savoir plus »03 - 05
2023
La supplémentation en curcumine: plus de cellules souches pour la récupération musculaire chez les personnes âgées
Si les humains réagissent aussi bien à la curcumine que les souris de laboratoire, alors une supplémentation avec une forme facilement absorbable de curcumine permettrait non seulement de prolonger la durée de vie mais aussi d’en améliorer la qualité. En outre, l’administration de curcumine aux personnes âgées stimulerait les cellules souches pour régénérer le tissu musculaire.
07 - 04
2023
Associer Ginkgo et DHA pourrait offrir une protection contre la maladie d’Alzheimer

Image Pexels.com
Une supplémentation en Ginkgo biloba et en acides gras oméga 3 DHA pourrait ralentir le développement de la maladie d’Alzheimer. Du moins, c’est ce qui serait suggéré par une étude égyptienne sur l’animal publiée en 2021 dans le Journal of Chemical Neuroanatomy.
En savoir plus »26 - 02
2023
L’acétylsalicylate de curcumine est-elle une molécule de longévité ?
Une nouvelle génération d’éléments biochimiques nutritifs anti-âge pourrait bientôt apparaître sur le marché. Ils devraient prendre des formules structurelles dont certaines parties vous sont familières. Nous arrivons à cette conclusion après avoir lu une étude que des chercheurs de l’Université de médecine chinoise de Hunan ont publiée dans Molecules. Dans leur publication, les auteurs nous présentent le premier de cette série possible : l’acétylsalicylate de curcumine.
05 - 07
2022