Ashwagandha: un peu plus de force, de muscle et moins de graisse corporelle

L'Ashwagandha stimule la force et la masse musculaireSi des personnes en bonne santé prenaient 3 à 5 gélules d’Ashwagandha par jour, leur force musculaire et leur masse corporelle maigre augmenteraient et leur pourcentage de graisse diminuerait. En outre, la prise de cette plante, qui est utilisée dans la tradition ayurvédique, réduirait le risque de maladie cardiovasculaire. C’est du moins ce qu’affirment des chercheurs de l’ICMR Advanced Centre for Reverse Pharmacology in Traditional Medicine.

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Les flavonoïdes de l’épimédium stimuleraient la testostérone

L'épimédium stimule la testostéronePresque tous les fabricants de compléments alimentaires américains auraient dans leur gamme un produit qui contient des extraits de la plante nommé épimédium, alias Horny Goat Weed en anglais. Si l’on en croit la publicité, l’épimédium serait synonyme de meilleurs entraînements, d’un taux de testostérone plus élevé et surtout d’une meilleure sexualité. Selon des chercheurs du collège médical de l’université de Shantou, en Chine, l’épimédium pourrait être efficace.

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La supplémentation en curcumine: plus de cellules souches pour la récupération musculaire chez les personnes âgées

La curcumine, les cellules souches et la longévitéSi les humains réagissent aussi bien à la curcumine que les souris de laboratoire, alors une supplémentation avec une forme facilement absorbable de curcumine permettrait non seulement de prolonger la durée de vie mais aussi d’en améliorer la qualité. En outre, l’administration de curcumine aux personnes âgées stimulerait les cellules souches pour régénérer le tissu musculaire.

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L’acétylsalicylate de curcumine est-elle une molécule de longévité ?

Curcumine du curcumaUne nouvelle génération d’éléments biochimiques nutritifs anti-âge pourrait bientôt apparaître sur le marché. Ils devraient prendre des formules structurelles dont certaines parties vous sont familières. Nous arrivons à cette conclusion après avoir lu une étude que des chercheurs de l’Université de médecine chinoise de Hunan ont publiée dans Molecules. Dans leur publication, les auteurs nous présentent le premier de cette série possible : l’acétylsalicylate de curcumine.

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