L’effet d’amélioration des performances du Red Bull, et probablement la boisson énergétique la plus populaire au monde, est en partie dû au fait que Red Bull réduirait la sensation de douleur. Des spécialistes de la santé de l’Université américaine Winona State en on tiré cette conclusion à partir d’une série d’expériences effectuée avec 70 étudiants. Leur recherche, publiée dans le magazine scientifique Amino Acids, n’a pas mis en évidence d’effets négatifs sur le système cardiovasculaire.

La néoglucogenèse est un processus utile mais si le renforcement musculaire est votre sport, vous préféreriez probablement qu’elle ne fonctionne pas si bien. La gluconéogenèse est le processus par lequel les acides aminés sont transformés en glucose. Mais heureusement, il y a le curcuma (de la curcumine), et grâce à des chercheurs de l’Université d’Auburn, nous savons que le curcuma inhibe la néoglucogenèse.

Alors là, ça y est ! Accrochez-vous, on est fin mai et c’est déjà noël !

Muscletech fait partie des premières entreprises du complément alimentaire à commercialiser un complément à base de HMB sans calcium. C’est Byzance, Hollywood et Marvel en même temps :-)

Enfin, le moment est arrivé. Chacun d’entre nous pourra se transformer en X Man, en Superman ou en X-Or à volonté (ça dépend aussi de votre âge et de votre culture cinématographique ou des vieux et premiers mangas japonais…). Pour ma part, il m’est très difficile de croire ou d’apporter du crédit à Muscletech, une entreprise qui a jadis commercialisé des produits comme Anator ou autres Aplodan au nom aussi ridicules que leurs effets promis.

Note EM: Même si on se place un peu dans le pur délire, il est presque impossible de concevoir que le HMB FA (libre) puisse donner un tel résultat. J’ai vraiment beaucoup de mal à y croire. Voici cependant le compte-rendu du site Ergo-log sur les résultats de cette expérience. Eux non plus n’y croient pas; cela me rassure un peu. Faut-il y voir quelque chose de malhonnête dans cette étude ou un étrange concours de circonstances ? Je préfère ne pas me prononcer…

Voici l’article en question…

Note EM: Traduction habituelle du site Ergo-log, j’ai aussi pour habitude de ne jamais donner d’adresse de revendeurs Web. Cependant, Ergo-log donne ses sources; donc, je donnerais l’information à titre exceptionnel. A vrai dire, je suis arrivé sur cet article en faisant mes petites recherches habituelles sur le marché américain et je suis tombé par hasard sur un complément de la marque CTD Labs nommé NCG, lequel contient la molécule en question, le N-Carbamoyl glutamate. Ne connaissant pas cette molécule, je poursuis mes recherches et je suis retombé sur cet article d’Ergo-log. Pour le reste, rien ne change. Je ne donnerai aucune adresse Internet ni url concernant un complément alimentaire.

Voici la traduction…

Une douzaine d’études ont maintenant démontré que le triméthylglycine – ou bétaïne – stimule la croissance musculaire. Des chercheurs italiens ont réalisé des expériences in vitro avec des cellules musculaires et ont peut-être compris la manière avec laquelle le triméthylglycine réalise cet effet. Des chercheurs italiens pensent que le triméthylglycine permettrait aux cellules musculaires de créer plus de récepteurs de l’IGF-1.

Après une séance d’entraînement d’exercices de résistance, un milkshake avec 20 grammes de lactosérum et 1 gramme de BCAA stimulerait la croissance musculaire plus fortement qu’un verre de lait contenant 6 grammes de protéines. Les chercheurs qui travaillent pour Danone en arrivent à cette conclusion, l’article est paru dans Nutrition Journal, mais est basé sur une étude qui ne semble pas complètement objective à 100%.

Image 1: C’est vous… enfin, pas exactement. Il s’agit plutôt d’un modèle d’animal du métabolisme de la L-Carnitine

Comme un étudiant fidèle de la SuppVersity, une question se distingue si vous avez lu mon chef-d’œuvre (hum…) sur le « prétendu rôle ergogène » des acides aminés dans la série « Amino Acids for Super humans » (NdT: articles à traduire). Vous devriez vous être  familiarisé avec l’incohérence des résultats, décevants pour la plupart, des essais randomisés et contrôlés contre placebo. Que ce soit pour la perte des graisse, pour une augmentation de la performance physique ou quels que soient les distributeurs de suppléments respectifs, les promesses devraient s’accomplir lorsque vous achetez et prenez leurs  suppléments, souvent profondément sous-dosés, de même qu’une carence en L-Carnitine, en l’absence de pathologie ou de restriction  alimentaire sévère, quant aux effets observés, s’ils y en avaient, étaient considérés comme négligeables.