De nombreux suppléments fonctionnent bien sur les rongeurs mais sont décevants lorsqu’ils sont administrés à des humains. Le resvératrol est un antioxydant qui ne fait pas partie de ces suppléments nutritionnels. Les scientifiques de l’Université de Maastricht aux Pays-Bas en ont donné à 11 hommes en surpoids. Ils ont constaté que le resvératrol avait pratiquement les mêmes effets que pour les expérimentations animales – ils n’étaient qu’un peu plus modestes.
En savoir plus »30 - 01
2016
Le taux d’œstrogène baisse avec l’activité physique
Au plus vous bougez, au moins d’œstrogènes circulent dans votre corps. Les statisticiens de l’Université du Maryland vont bientôt publier les résultats d’une étude qu’ils ont réalisés dans Medicine & Science in Sports & Exercise et selon laquelle ils existe une relation entre les œstrogènes et l’activité physique, découverte réalisée après avoir étudié 452 femmes âgées de 40 à 72 ans. L’étude avait pour objectif d’évaluer les effets de l’exercice sur la synthèse hormonale des œstrogènes et le risque du cancer du sein chez les femmes.
20 - 01
2016
Un régime riche en protéine protègerait-il contre le cancer: Étude sur l’animal
Un régime alimentaire pauvre en glucides et riche en protéines protègerait contre les risques de cancer. Des chercheurs sur le cancer de l’Université de Colombie-Britannique ont découvert que ce type de régime réduirait le risque de développer le cancer et inhiberait la croissance des tumeurs chez la souris.
En savoir plus »17 - 01
2016
Un manque de sommeil accélère le catabolisme des muscles
Un manque de sommeil conduirait à une surcharge pondérale et une dégradation de votre condition physique. Cela vous rendrait également moins attrayant et réduirait les niveaux de testostérone chez l’homme. Ce sont des mauvaises nouvelles et nous avons pensé que nous pourrions augmenter le supplice en vous parlant de cette étude sur l’animal qui a été effectuée à l’Université de Sao Paulo au Brésil. Selon cette expérience réalisée par des chercheurs brésiliens, des rats qui ne dorment pas perdraient jusqu’à 20% (!) de leur tissu musculaire en quelques jours.
En savoir plus »15 - 01
2016
L’exercice physique booste la concentration de l’hormone de longévité nommée klotho
Nous avions récemment écrit sur Klotho, un facteur de longévité. Elle retarderait le vieillissement, réduirait les symptômes liés à l’âge et nous aiderait à rester en forme et en bonne santé à un âge avancé. L’exercice physique pourrait nous aider à augmenter la quantité de cette hormone que le corps produit, comme le souligne des chercheurs de l’Université de Pittsburgh dans Frontiers in Physiology.
08 - 12
2015
L-Arginine, le meilleur remède contre le vieillissement ?
Si vous avez plus de 40 ans et que vous commencez à remarquer les premiers signes du vieillissement alors, selon le biochimiste égyptien Mohamed Gad, il existerait un moyen très simple de restaurer votre jeunesse et votre vitalité. Chaque soir avant d’aller au lit, prenez 5 grammes de L-Arginine et votre corps devrait bientôt commencer à mieux fonctionner.
En savoir plus »27 - 11
2015
La Glycine AKG, un supplément longévité ?
Nous avons récemment écrit sur une étude japonaise in vitro où un acide aminé, la glycine, rajeunissait les cellules plus âgées. Donc, apparemment, la glycine pourrait avoir sa place dans un supplément anti-vieillissement. En 2014, les biochimistes de l’Université de Californie à Los Angeles ont publié une étude dans la revue Nature qui pourrait nous conduire à spéculer que la glycine AKG pourrait fonctionner encore mieux.
En savoir plus »15 - 11
2015