Le lait contient un sucre – ou plus précisément un oligosaccharide – qui stimulerait la croissance musculaire. Des chercheurs coréens ont établi les qualités anabolisantes du 6-sialyllactose dans le cadre d’une étude animale. Leur recherche a peut-être été sponsorisée par un fabricant de 6-sialyllactose, mais elle n’en est pas moins fascinante.

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Le champignon comestible Pleurotus eryngii – ou pleurote – pourrait bien présenter un grand intérêt pour les fabricants de compléments alimentaires pour sportifs. Nous tirons cette conclusion, ignorant tout des champignons et du métabolisme des wapitis, d’une étude coréenne dans laquelle des wapitis synthétisaient bien plus de testostérone, d’hormone de croissance et d’IGF-1 lorsqu’on leur donnait du mycélium de Pleurotus eryngii mélangé à leur nourriture.

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Le cannabidiol, un composé non psychoactif du cannabis, pourrait prolonger la durée de vie en ralentissant le vieillissement des cellules cérébrales. Du moins, c‘est ce que suggère une étude australienne sur les animaux publiée dans GeroScience en juin 2022.

Selon une étude humaine indienne loin d’être parfaite, la supplémentation avec un extrait de Spilanthes acmella, une plante médicinale de l’Ayurveda, devrait stimuler non seulement la sexualité mais aussi la croissance musculaire chez les athlètes de force motivés. Est-ce parce que le Spilanthes acmella augmente le taux de testostérone ?

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L’hespéridine, un flavonoïde présent en grande quantité dans les oranges, inhibe la dégradation musculaire et stimule la construction musculaire. C’est ce que suggère une étude coréenne menée sur des souris de laboratoire âgées.

Les cellules de Leydig fabriquent plus d’hormones anabolisantes que la bonne vieille testostérone. Elles produisent également du peptide-3 analogue à l’insuline. A ce sujet, un endocrinologue italien décrit ses propriétés anabolisantes dans Frontiers in Endocrinology.