Le salon d’exposition du FIBO 2014 est déjà passé depuis quelques semaines que son bilan laisse entrevoir une fréquentation toujours en hausse pour les années à venir. Même si, étant habitué du salon, j’en suis revenu un peu déçu cette année, il faut quand même retenir que le FIBO reste le FIBO et que ça vaut toujours le déplacement, ou alors c’est moi qui devient trop difficile. L’année prochaine, je visiterais ce salon du fitness durant les journées professionnelles, ça me permettra sans doute de voir plus de monde. J’ai un peu l’impression que les bodybuilders pros, du moins une partie d’entre eux, ne restaient pas durant le week-end.

Un «super-cocktail phytochimique» contenant six antioxydants naturels neutralise les cellules cancéreuses dans des expériences de tubes à essai. Un mélange de curcumine, de resvératrol, de génistéine, d’Indole-3-carbinol, de phycocyanine C et de quercétine arrête la croissance des cellules de cancer du sein, les amène à se suicider et les prive de la capacité de se propager à travers le corps… C’est ce que relatent des chercheurs de l’Université Sultan Qaboos d’Oman dans le Journal of Cancer.

Chaque fois que possible, à ErgoLog, nous divulguons la source du financement des études scientifiques dont nous discutons. Nous ne faisons pas cela pour faire de la publicité gratuite aux sponsors mais parce que nous devons vous faire prendre conscience qu’il est parfois utile de prendre les résultats d’une étude particulière avec un brun de circonspection.

Une dose pas si élevée que cela de curcumine – le principal ingrédient bioactif de la poudre de curcuma – provoquerait une hausse significative de la quantité de testostérone dans le sang de rats mâles. Les chercheurs de l’Université Redeemer au Nigéria ont écrit un article à ce sujet dans le Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology.

Si vous avez trop de glucose dans le sang, votre corps produit moins de testostérone. Le mécanisme impliqué a été démontré dans une étude in vitro publiée par les endocrinologues italiens de l’Université de Florence, dans l’International Journal of Endocrinology. Si vous voulez augmenter votre niveau de testostérone de manière naturelle, assurez-vous que vous ne développez pas de diabète de type 2 et évitez les pics très élevés de glucose.

Vous savez comme moi que lorsque le disciple d’un grand maître taoïste demande humblement, « Maître, le Tao c’est quoi ?« ,  le maître répondra invariablement: « Le Tao, c’est ça !« . Et ben figurez-vous que le Tao maintenant, c’est ça et ça se boit !

Le Tao, l’infini et une nouvelle boisson universelle !

Le Tao pour le taoïsme, c’est un peu comme Brahma pour l’hindouisme, Amon Ra pour l’Egypte, la Kabbale pour le judaïse, c’est l’ineffable, l’infini, le tout et le particulier, l’individu et l’ensemble, la fraction et le nombre entier, la théorie de la relativité d’Albert et des Super Cordes, l’entraînement de Christian, de Sébastien, d’Yves, de Tri, de Francky et d’Eric en même temps ou séparément, c’est la physique quantique et la pomme de Descartes mais nous savons surtout que c’est une boisson belge, une fois !!!

Les polyphénols

Les polyphénols antioxydants présents dans les baies, le raisin, les bleuets, les pommes, et beaucoup plus d’aliments encore que vous puissiez en acheter chez votre marchand de légumes étendent effectivement l’espérance de vie. Des chercheurs de l’Université de Barcelone en Espagne en ont fourni des preuves solides et ont aussi découvert pourquoi dans les études épidémiologiques, aucun effet des polyphénols sur l’espérance de vie n’apparaît de manière aussi fréquente.