Note EM: Même si on se place un peu dans le pur délire, il est presque impossible de concevoir que le HMB FA (libre) puisse donner un tel résultat. J’ai vraiment beaucoup de mal à y croire. Voici cependant le compte-rendu du site Ergo-log sur les résultats de cette expérience. Eux non plus n’y croient pas; cela me rassure un peu. Faut-il y voir quelque chose de malhonnête dans cette étude ou un étrange concours de circonstances ? Je préfère ne pas me prononcer…

Voici l’article en question…

Note EM: Traduction habituelle du site Ergo-log, j’ai aussi pour habitude de ne jamais donner d’adresse de revendeurs Web. Cependant, Ergo-log donne ses sources; donc, je donnerais l’information à titre exceptionnel. A vrai dire, je suis arrivé sur cet article en faisant mes petites recherches habituelles sur le marché américain et je suis tombé par hasard sur un complément de la marque CTD Labs nommé NCG, lequel contient la molécule en question, le N-Carbamoyl glutamate. Ne connaissant pas cette molécule, je poursuis mes recherches et je suis retombé sur cet article d’Ergo-log. Pour le reste, rien ne change. Je ne donnerai aucune adresse Internet ni url concernant un complément alimentaire.

Voici la traduction…

Image Karl Solano Pexels.com

Une dose pas si élevée que cela de curcumine – le principal ingrédient bioactif de la poudre de curcuma – provoquerait une hausse significative de la quantité de testostérone dans le sang de rats mâles. Les chercheurs de l’Université Redeemer au Nigéria ont écrit un article à ce sujet dans le Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology.

Si vous avez trop de glucose dans le sang, votre corps produit moins de testostérone. Le mécanisme impliqué a été démontré dans une étude in vitro publiée par les endocrinologues italiens de l’Université de Florence, dans l’International Journal of Endocrinology. Si vous voulez augmenter votre niveau de testostérone de manière naturelle, assurez-vous que vous ne développez pas de diabète de type 2 et évitez les pics très élevés de glucose.

Une douzaine d’études ont maintenant démontré que le triméthylglycine – ou bétaïne – stimule la croissance musculaire. Des chercheurs italiens ont réalisé des expériences in vitro avec des cellules musculaires et ont peut-être compris la manière avec laquelle le triméthylglycine réalise cet effet. Des chercheurs italiens pensent que le triméthylglycine permettrait aux cellules musculaires de créer plus de récepteurs de l’IGF-1.

Après une séance d’entraînement d’exercices de résistance, un milkshake avec 20 grammes de lactosérum et 1 gramme de BCAA stimulerait la croissance musculaire plus fortement qu’un verre de lait contenant 6 grammes de protéines. Les chercheurs qui travaillent pour Danone en arrivent à cette conclusion, l’article est paru dans Nutrition Journal, mais est basé sur une étude qui ne semble pas complètement objective à 100%.

Les polyphénols

Les polyphénols antioxydants présents dans les baies, le raisin, les bleuets, les pommes et beaucoup plus d’aliments encore que vous puissiez en acheter chez votre marchand de légumes. Ils étendraient effectivement l’espérance de vie. Des chercheurs de l’Université de Barcelone en Espagne en ont fourni des preuves solides. Ils ont aussi découvert pourquoi dans les études épidémiologiques, aucun effet des polyphénols sur l’espérance de vie n’apparaît de manière aussi fréquente.

L’acide alpha lipoïque

Les muscles absorbent mieux la créatine si vous la prenez avec des glucides, surtout après l’entraînement. Cette astuce fonctionnerait encore mieux si vous ajoutez de l’acide alpha lipoïque, comme l’ont découvert des scientifiques du sport à l’Université St. Francis Xavier au Canada.