Une supplémentation en shilajit stimulerait l’activité de gènes présents dans le tissu musculaire qui ordonnent à ces mêmes cellules musculaires de produire des protéines extracellulaires non contractiles, selon une étude humaine publiée en 2016 dans le Journal of Medicinal Food.
20 - 01
2023
Associer astaxanthine et collagène serait favorable à la santé de la peau
Une dose quotidienne de 6 milligrammes d’astaxanthine réduirait les rides du visage, comme nous l’avions écrit précédemment. Vous le savez, il existe des preuves cliniques que le collagène hydrolysé présente le même effet positif. Mais que se passerait-il si vous combiniez l’astaxanthine et le collagène ? Une étude humaine, publiée dans le Journal of Medicinal Food en 2014 par des chercheurs coréens vous donnera la réponse.
13 - 01
2021
Un hydrolysat de collagène pour soulager les articulations des athlètes
Les athlètes qui éprouvent des douleurs articulaires en se tenant debout, en marchant ou en soulevant de lourdes charges pourraient soulager la douleur en prenant de l’hydrolysat de collagène. Mais ils devraient en prendre à une dose élevée, et ce pendant au moins 6 mois, selon les données avancées par les scientifiques du sport de l’université d’État de Pennsylvanie.
25 - 09
2020
Les athlètes de plus de 70 ans pourraient gagner plus de masse musculaire en prenant un supplément de collagène
Les personnes de plus de 70 ans qui pratiquent un sport de résistance gagneraient en force et en masse musculaires en prenant chaque jour un supplément à base de peptides de collagène. C’est du moins ce que prétendent les nutritionnistes de l’Université de Fribourg en Allemagne. Leur article a été publié dans le British Journal of Nutrition. Mais les peptides de collagène pourraient-il être intéressants pour les athlètes de force plus jeunes ?
25 - 02
2019