Le Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) augmenterait le taux de testostérone chez l’homme hypogonadique – Méta-analyse…

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Eurycoma longifolia Tongkat aliCe site web (Note EM: Ergo-log et non pas ECEF) a fait état à plusieurs reprises des effets pro-hormonaux du Tongkat Ali – nom scientifique : Eurycoma longifolia. Concernant l’élévation des niveaux de testostérone par des remèdes à base de plantes, le Tongkat Ali est peut-être l’extrait végétal le plus étudié par la recherche scientifique. Une méta-étude récemment publiée nous conforterait dans cette idée.

La méta-analyse sur le Tongkat ali

Kristian Leisegang, chercheur à l’École de médecine naturelle du Cap, en Afrique du Sud, et Renata Finelli, embryologiste à la clinique britannique Create Fertility, ont publié en 2022 une méta-étude dans laquelle ils ont combiné et réanalysé les résultats de neuf essais publiés antérieurement. Durant ces études cliniques, les hommes ont reçu de 200 à 600 milligrammes d’extrait de Tongkat Ali par jour pendant 3 jours à 6 mois. Dans 7 des 9 essais, les chercheurs ont utilisé l’extrait de Tongkat Ali de Physta. Physta est un produit développé par Malaysian Biotropics.

Méta-analyse sur le Tongkat ali et la testostérone

Résultats de l’étude

Kristian Leisegang et Finelli ont utilisé 5 des essais dans une méta-analyse afin de déterminer l’effet de la supplémentation sur la concentration de testostérone chez les hommes. Comme le montre le tableau ci-dessous, le Tongkat Ali a augmenté le taux de testostérone.

L'Eurycoma longifolia stimulerait la testostérone

Le Tongkat ali stimulerait la testostérone

Lorsque les chercheurs ont décomposé leurs données, les tableaux ci-dessus sont apparus. Ils montrent que la supplémentation en Tongkat Ali augmente de manière significative les niveaux de testostérone chez les hommes hypogonadiques, mais pas chez les hommes dont les niveaux de testostérone sont sains.

Conclusion de l’étude sur l’Eurycoma longifolia

« Cette analyse systématique de la littérature met en évidence l’utilisation possible de la supplémentation en Eurycoma longifolia pour améliorer la production de testostérone », concluent les chercheurs. « Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires avant son utilisation dans la pratique clinique, cela pourrait représenter une option thérapeutique sûre et prometteuse, en particulier pour les patients souffrant d’hypogonadisme. »

Source de l’article: Tongkat Ali increases testosterone levels in hypogonadal men, meta-study

Source Ergo-log: Medicina (Kaunas). 2022 Aug 4;58(8):1047.

Traduction pour Espace Corps Esprit Forme,

Eric Mallet

A propos de l'auteur

Passionné et pratiquant de la musculation depuis près de 28 ans, je me suis toujours intéressé au développement des ergogènes et de la nutrition sportive. Diplômé des universités Lille 3 et Paris 7, je travaille actuellement sur la rédaction de plusieurs ouvrages dont la sublimation par la culture physique et la musculation sur le plan psychanalytique. Consultant dans le domaine des compléments alimentaires, j'accompagne les entreprises dans le développement de leur stratégie de vente et de communication en matière de nutrition sportive. Espace Corps Esprit Forme est à considérer comme un blog de vulgarisation scientifique, destiné à aider les athlètes tout en leurs donnant des informations scientifiques utiles à leur pratique des sports de force.

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